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孕妇能喝发酵饮料吗

点击次数:   更新时间:2016-09-28 15:48:09   分    享:

  孕妇是一个特殊的群体,所以吃东西,喝饮料都有要求,那么孕妇能喝发酵饮料吗?发酵饮料分为酵母菌饮料和乳酸菌饮料,营养丰富,而且具有开胃,促消化的作用,所以孕妇可以喝发酵饮料,但是要注意量,不可过多饮用。
  另外孕妇不可以喝的饮料有:
  1、生水,可能会导致腹泻。  
  2、可乐类饮料,所含的咖啡因,会通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。
  3、浓茶,浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸,会影响胎儿骨骼发育,导致孕妇在孕期出现贫血。  
  4、汽水,汽水中的磷酸盐会进入人体的肠道,与食物中的铁发生反应,易导致贫血。  
  5、冷饮,太冷的饮料会使孕妇出现胃痛、腹胀、消化不良问题,而且胎儿对冷刺激敏感,冷饮会使胎儿躁动不安。
  总之,孕妇可以喝温热的发酵饮料,但是不要过量,而且不要喝以上介绍的5种饮品,防止出现不良影响。